Gänseblümchen-Tinktur selber machen - Rezept gegen Akne, unreine & fettige Haut, Frühjahrsmüdigkeit, blaue Flecken, Erkältungen uvm.

Gänseblümchen-Tinktur Rezept gegen unreine & fettige Haut, Erkältungen, Frühjahrsmüdigkeit uvm.

Gänseblümchen sind ein fast schon unscheinbares Blütchen, welches jeder kennt und kaum einer nutzt.

Dabei hat das Gänseblümchen (Bellis perennis) einiges zu bieten. Es enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen wie ätherische Öle, Bitterstoffe, Flavonoide, Mineralstoffe und Vitamin C, A, E wodurch sie auch pur in einem Salat bestens geeignet sind, um die Wirkungsvielfalt ausnutzen.

Gänseblümchen Verwendung, Anwendung, Wirkung

Aber auch in der Naturkosmetik und -heilkunde findet es seine Wirkung.

Zudem wirkt das Gänseblümchen gegen:

  • unreine, fettige Haut
  • Mitesser
  • Akne
  • entzündete Hautstellen
  • kleinere Hautausschläge
  • Zahnfleischentzündungen
  • Erkältungen/Husten
  • Frühjahrsmüdigkeit
  • Muskelkater
  • kleinen Wunden
  • Insektenstiche
  • blaue Flecke/Verstauchungen
Gänseblümchen-Tinktur selber machen - Rezept gegen Akne, unreine & fettige Haut, Frühjahrsmüdigkeit, blaue Flecken, Erkältungen uvm.

Daher habe ich heute ein wirklich super einfaches Rezept für euch: Eine Gänseblümchen-Tinktur, also ein alkoholischer Auszug. Denn Inhaltsstoffe wie die ätherischen Öle, lösen sich ideal in Alkohol und können dadurch in ihrer Wirkung intensiviert werden.

Zudem werden die Wirkstoffe durch den Alkohol länger haltbar gemacht und die Tinktur kann super vielfältig und auch unterwegs einfach eingesetzt werden.

Gänseblümchen-Tinktur ohne Alkohol

Bei empfindlicher und trockener Haut empfiehlt es sich, die Tinktur aus Apfelessig statt Alkohol zu machen. Bei dieser Variante findet dieselbe Zubereitung statt, mit der Ergänzung, dass die Ziehzeit sich auf 2 Wochen reduziert. Die Wirkungskraft der Inhaltsstoffe des Gänseblümchens sind hierbei jedoch nicht ganz so stark wie bei einem alkoholischen Auszug. Trotzdem ist die alkoholfreie Variante bestens für die Naturkosmetik oder für Kinder geeignet.

Gänseblümchen-Tinktur selber machen - Rezept gegen Akne, unreine & fettige Haut, Frühjahrsmüdigkeit, blaue Flecken, Erkältungen uvm.

Das Rezept

Zutaten:

  • 15 Gänseblümchen-Köpfe
  • 150ml Wodka/Doppelkorn

Zubereitung:

  1. Die Gänseblümchen-Köpfe in ein sauberes, evtl. desinfizierte, Glas geben.
  2. Mit dem Alkohol auffüllen und verschließen.
  3. Gut durschütteln und an einem dunklen, warmen Ort lagern.
  4. Für 3-4 Wochen ziehen lassen und gelegentlich schütteln.
  5. Nach der Ziehzeit durch einen Filter/Sieb abfiltern und in eine Tropfglasflasche (bekommt man in der Apotheke oder online) umfüllen.
  6. Fertig. 😊 Die Tinktur ist mehre Jahre haltbar. (Apfelessig-Tinkturen hingegen max. 1 Jahr)

Anwendung:

Äußerlich kann die Tinktur pur auf Pickel, entzündete oder fettige Hautstellen oder Ausschläge aufgetupft werden. Genauso bei kleinen Wunden oder Insektenstichen.

Aber auch bei Muskelkater, Verstauchungen, blaue Flecke oder Verspannungen können diese Bereiche damit eingerieben werden.

Dafür ist es auch super nützlich die Tinktur zu einer Salbe weiterzuverarbeiten.

Bei entzündetem Zahnfleisch oder Halsschmerzen kann mit der Tinktur gespült werden oder gegurgelt werden.

Bei einer Erkältung oder Frühjahrsmüdigkeit können täglich bis zu 3x 15-20 Tropfen mit Wasser verdünnt innerlich eingenommen werden.

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